美人は内面からとはよく言いますが。


imageどう思いますか??

 

 

私は、必ずしも内面だけを磨けばいい!とは思いませんし、外見だけ綺麗にしておけばいいとももちろん思いません。

 

 

そんな曖昧な(笑)って思いますよね。そんなの、誰もが分かってること。

 
ただ
外見は、メイクや髪型、服装など可愛くなるように研究すれば良いですが、内面を磨くって、どういうことでしょうか?

 

 

 

 

私は、常日頃ハッピーでいることだと思ってます。そして、どん底も知ることだと思います。

 

 

 

※ハッピーでいること。

⚪︎美しいものを見る。
例えば映画や景色、絵画に自然。

⚪︎好きなものに囲まれて過ごす。
好きな色やアイテム、キャラクターなどテンションの上がるものを身につけたりお部屋に置いたりする。

⚪︎美味しいものを食べる
⚪︎前向きな意見をくれる友人と共にいる。
⚪︎気持ちの上がる音楽を聴く。
⚪︎素直な気持ちで過ごす。
⚪︎よく笑う
笑うと表情筋も鍛えられ、顔のたるみも軽減されます。シワなんて気にせず思いっきり笑いたい。
⚪︎適度な運動。
⚪︎適度なお金を持つ。

 

 
もちろん人間なので、落ち込んだり不安になったりすることなんてしょっちゅう。

 

でも、前向きな心がけが根本にあると、気持ちの切り替えが上手に出来るようになり、ちょっとやそっとのトラブルだったら上手く乗り越えられるようになると思います。
そして気持ちだけ「元気に元気に!ハッピーに!」なんて無理していると余計にドツボにハマってしまうので、辛い時はそれを受け止める強さが大切。
とことん落ちるのです。

 
気持ちの切り替えが上手く出来るようになってる人ならそこを乗り越えた時には、もっと表情も明るくなって、強くなって、人の痛みも分かるようになって、余計に楽しいことしたくなって、おしゃれしたくなって、人に会いたくなる。

 

 

 

〜笑っていても泣いて過ごしても平等に時は流れる〜

 

 

 

同じ時が流れるなら、ハッピーに過ごしましょう♡
そしてメイクや髪型や服装だけでは誤魔化せない、キラキラ女子感も♡出していきましょう。